用短短七天的時間，深度感受日本四國的遍路之旅！
為旅人精選四國遍路中獨具特色的寺廟與景點，一次體驗「發心、修行、菩提、涅槃」四個道場不同的人文與心靈啟發。不用擔心路途過於勞累，我們只需以最輕盈的姿態，帶上一顆探索世界的好奇心，好好享受沿途的風景，在四國各地的靈性際遇中獲得身心平靜與祥和。


推薦給對日本靈性、宗教、靜心巡禮有興趣，亦是想透過深度的文化體驗豐富人生閱覽的旅人，如果您是初識四國遍路，不知該如何安適合自己的旅行、不確定體力能不能負荷整趟長途行走，別擔心！現在就我們一起用最舒適的步調！踏上這趟精華版的四國靈性之旅，尋著弘法大師的足跡，實現心中一直嚮往的屬於自己的朝聖之旅。
初識「四國遍路」，必需知道的5件事


1.關於「四國遍路」
路途橫跨四國四縣共88間寺廟，全長共1200公里，全程徒步走完需花上6週、40萬日圓經費，是世界上少見的環形成聖路。吸引著許多朝聖者前來尋訪弘法大師（空海）遍佈四國各處的修行地與足跡。人們走上遍路之旅的目的各不同，有些出自宗教信仰、祈求平安健康、也有人是想暫時脫離日常生活，獨自出發並尋找自我。
2.「四大道場」與「巡禮方式」
四國遍路分為四大道場，尋求悟道的「發心道場」、路途最艱難的「修行道場」、斬斷煩惱的「菩提道場」、象徵從煩惱中解脫的「涅槃道場」。每段路程的距離與難度皆不同，本趟旅程也為旅人標示出每段健行路線的難度指標，以最舒適的方式與四大道場結緣。遍路巡禮不一定要一次走完全程，可以根據個人行程、體力、預算等，選擇適合自己的遍路方式。
3. 參拜也要有儀式感 !「朝聖者服裝」
在遍路途中會看到許多朝聖著身穿一致的服裝，頭戴斗笠、身穿白衣與輪袈裟、手持金剛杖，背上攜帶著納經帳、經書、念珠與納札的側背包，行程中也為旅人安排在遍路出發前，採買全套的遍路配備，換上朝聖者服裝體驗充滿儀式感的參拜之旅，讓身心都融入進地方文化裡。
4.「參拜方式」以及「如何深度體驗遍路之旅」
前往每個寺院參拜時都會需要先了解該如何參拜，在準備踏上遍路前我們會帶旅人學習整個寺院參拜流程，部分路段也會安排當地嚮導與我們一起同行，由嚮導與我們娓娓道來這片區域的歷史文化，深度的感受四國遍路的靈性療癒。
5.一生必安排一次「屬於自己的四國遍路之旅」
「為自己」踏上一次遍路旅程，同時也給予自己尋找內在平靜和答案的機會。在這趟遍路之旅中，預留充裕的時間與空間，獨自與內心對話，探索自我，找到內在的力量與安寧。同時也將為我們帶來許多收穫和啟發，讓身心透過靈性洗禮使其逐漸平衡、充滿活力。
【行程亮點】
最適合「初心者」的遍路旅行 跳點的方式輕鬆體驗四國遍路
一次尋訪「發心、修行、菩提、涅槃」四大道場特色寺廟、景點
遍路健行部分路段安排地方嚮導同行
全程安排舒適住宿與餐食
【注意事項】
※ 行程中各靈場之遍路體驗，導遊將依當天團員步行狀況、天氣因素，適當調整步行距離與乘車時機。


〖屬於我們的旅行約定〗

致 親愛的旅行者：
非常期待能與您一同踏上這段美好的旅程，與您分享每一個難忘的瞬間！ 為了提供美好的旅程服務，與旅人們共同創造旅程的精彩與豐富。 希望能與旅人們攜手相約⋯⋯

希望妳/你能
懂得享受生活，也能在必要時候冒險犯難。
因認同行程理念，喜歡行程安排而參與。
願意慢下來感受旅行，不再倉促追趕風景。
在旅途中可以保持彈性，不抱怨、不計較、不比較。
享受獨處，也能不排斥在行程中與團員互動、結交知心。
透過旅行，找到興趣相投的個人社群。
親身體驗行程安排，在與旅伴、服務人員互相尊重的前提下展開旅行。
保有一顆好奇且開放的心，願意尊重並體驗在地生活文化。
能透過嘗試不同主題的行程，找到新的生活熱情。

並且， 希望本質能持續為大家提供照料身心、探索在地的wellness旅行提案，與大家分享更深度且精彩的旅程體驗。
最後，感謝喜歡本質的旅人們，期待能與您一同度過更多美好生活！
-本質旅行